Insalata di verdure con condimento all'aglio in olio vegetale

Insalata di verdure golosa, sana e facile da preparare per chi guarda la propria figura e non solo. Un'ottima aggiunta a pesce e carne.

Tempo di cottura 30 minuti

ingredienti

Peperone 1-2 pezzi

Pomodori 2-3 pezzi

Cetriolo fresco 1 pz

Olio di girasole non raffinato TM "Aleika" 3-4 cucchiai. l.

Succo di limone 1/2 cucchiaino

Prezzemolo (verdure) 1 mazzo

Spicchio d'aglio 2 pz

1 pizzico di aglio essiccato

Sale qb

Preparazione

Lavare e asciugare verdure ed erbe aromatiche.

Tagliare a cubetti cetriolo e peperoni in una ciotola.

Aggiungere i pomodori a cubetti e il prezzemolo tritato finemente.

Aggiungere l'aglio secco e il succo di limone. Mescola bene il condimento.

Mescolare l'insalata, aggiustare di sale. Condite con olio all'aglio e mescolate ancora.

L'insalata di verdure con condimento all'aglio in olio vegetale è pronta. Mettete in un'insalatiera e servite.

Oil TM "Aleika" esalta il gusto di insalate e primi piatti, dona all'organismo innegabili benefici e sostegno. Non fa schiuma né brucia.

Buon appetito!